NYHET - få kontroll på dina negativa tankar och känslor med mental träning. Läs mer om det längst ner.

Vill du få bättre självförtroende och

nå ditt mål inom 1-3 månader?

 

Bra självkänsla och självförtroende ger dig framgång på alla områden!

Vill du till exempel

  ... få tyst på din inre kritiker?

  ... ha en kärleksfull relation?

  ... bli av med en dålig vana?

  ... våga göra en större förändring? 

  ... prata inför folk?

  ... ta ditt företag till nya höjder?

  ... bli ditt bästa jag för en roligare vardag?

 

Livet är alltför kort för att vänta för länge.
Var din bästa vän och gör något för dig idag.

Det är du värd!

Det här är för dig

  ... som försökt det mesta men ändå sitter fast.

  ... som drömmer men tror inte att du kan lyckas.

  ... som är trött på att prata om det men inget händer.

  ... som är nyfiken på hur långt du kan gå.

  ... som är redo för en förändring.

Hej, jag heter Ingela Hanlid. Vad roligt att du har kommit hit!

Jag vill att du ska veta att det finns en lösning, att du betyder något, att du har något att ge, att du redan har allt du behöver inom dig. Jag kan hjälpa dig att se och uppleva det själv.

 

Min specialitet är att förbättra självförtroende, självkänsla och att hitta en livspartner. Jag jobbar med människor som verkligen vill förändras, med de som vill ha hjälp för att kunna nå sina mål.

 

Om du känner igen dig i detta kanske det inte är en tillfällighet att du är på min hemsida. Ta därför chansen att kontakta mig för att ta reda på om detta kan vara din väg.

Det är aldrig för sent för ett lyckligt liv

Du är inte styrd av dina gener, av din omgivning, av din historia - du är styrd av ditt undermedvetna, av dina tankar om vad du upplever. Ett glas med vatten till hälften tolkar din hjärna som halvfullt eller halvtomt i olika sammanhang. Dessa tolkningar och tankar får dig att agera på olika sätt och därför når olika bra resultat.

 

Redan på 30-talet skrevs böcker om hur man kan påverka sitt liv med att tänka bättre tankar. De senaste årens hjärnforskning visar att det stämmer. Det är ganska enkelt om man vet hur.

 

Men om man har en tanke som inte är i linje med den undermedvetna tanken, tar det mycket längre tid att få till en förändring. Det är som att sätta för en lapp på varningslampan och tro att det lagar felet.

 

Med en ny banbrytande och snabb terapimetod, RTT, kan du hitta orsaken till varför du inte har det liv du önskar, omvärdera hur du tolkar orsaken och uppdatera ditt undermedvetna med nya tankar som tar dig mot ditt mål.

 

RTT, Rapid Transformational Therapy gör det möjligt för dig att förstå mer om dig själv och genom att ge ditt undermedvetna bättre instruktioner kan du sätta dig i förarsätet på vägen mot förändring.

 

Vi jobbar med din hjärnas neuroplasticitet - din hjärnas förmåga att lära nytt, en förmåga som vi har hela livet. Så det är aldrig för sent för ett lyckligt liv!

 

Ta första steget till förändring

Har du tanke- eller beteendemönster som hindrar dig från att få det du vill ha, och du vill ändra på detta utan större ansträngning och vill se resultat inom 1-3 månader, boka ett kostnadsfritt 60 minuters samtal med mig och ta reda på hur det skulle kunna gå till för just dig. Har du bara en kort fråga så mejla mig på ingela@hanlid.se.

 

Jag ser fram emot vårt samtal och att få bidra till det liv du drömmer om.

NYHET - träna din mentala styrka

 

Som PQ Mastery Coach har möjlighet att erbjuda plats i det internationella programmet Positive Intelligence, en 8 veckors online-kurs på engelska i mental träning. Positiv intelligens, PQ, handlar om hur du genom att stärka din metala kraft kan hantera livets motgångar lättare. PQ bygger på det senaste inom KBT, neurovetenskap, prestationsvetenskap, positiv psykologi och gedigen forskning från bl a Standford University.

 

I programmet får du lära dig grunderna och tränar på att lägga märke till och stoppa dina negativa tankar så de inte styr dig och ditt liv. Du lär dig att bygga upp dina positiva krafter och får bättre koll på ditt humör, tankar och agerande för en vardag med mer framgång och mindre stress. Ditt välmående ökar och du förbättrar relationer på arbetet och inom familjen. Du känner mer flyt med ett inre lugn och en bra känsla i magen.

 

Under dessa 8 veckor får du många insikter om dig själv, hur du kan använda dina positiva krafter effektivare och hur din hjärna lurar dig med alla negativa hindrande tankar. Men insikter glöms lätt utan träning, så därför får du också träna din mentala styrka under alla dessa veckor så det blir en vana för dig, en lika självklar vana som att borsta tänderna. Du har en timmes föreläsning på Zoom varje helg och ett stödgruppsmöte med 2-4 andra svensktalande deltagare (möjligt att gå privat också). På vardagarna får du en övningsuppgift och påminnelse om träning 3 x 2 min per dag. Programmet funkar bäst för den som har mycket att göra eftersom man får mer tid då man inte längre blir lika hindrad av det negativa. Programmet tar ca 3% av din vakna tid per vecka.


Klicka på länkarna här om du vill testa vilka som är dina sabotörer och under hur stor del av dagen de styr ditt liv.

Mejla mig eller boka ett kostnadsfritt samtal för att få veta när nästa kurs startar och priser.